İSTANBUL İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ

Pazartesi Sabah Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/3Cl4ouPWQvo?si=rL00TSxP0ZYxlW0G

Pazartesi Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/IdmcGF9Jz-k?si=ccCgE4_XcJ1itx8Y

Salı Sabah Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/K4r_DWeeHLQ?si=IRBeu3pN0CRHvJ9T

Salı Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/AZHhQq-c4cE?si=I5jP1QAbKxDLZh27

Çarşamba Sabah Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/bSBf4xzG214?si=O5L96dyMYzYxk98y

Çarşamba Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/Kw8cQJrfrbI?si=6UE6IZARKChBxySs

Perşembe Sabah Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/buJ2RCw2seA?si=Tw-CplDdBein6Bp2

Perşembe Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/GzcZmQTfWpk?si=CLNqcMoE3gvu5Fyj

Cuma Sabah Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/9M-0xY-p97o?si=_S2YB_jkYiI8tMFb

Cuma Öğleden Sonra Egzersiz Videosu:
https://youtu.be/gXAVUlS0CT4?si=pF3IJGZPcPCdo7O1